許多飼主可能覺得貓咪天天在家吃喝玩樂，應該不會有什麼壓力，但是貓咪是非常敏感的動物，就算有壓力也不容易察覺。壓力對人類會造成不健康的身體，對貓咪更是。如何發掘他們正處於壓力狀態，是每個飼主必須知道的功課。
當貓咪出現以下行為飼主必須多加觀察：
【貓咪的行為模式改變】
◎食欲下降：每天固定都會喵喵叫討飯吃，近日突然都沒有，即便準備好食物他也沒有食欲。
◎亂尿尿：突然一直噴尿占地盤，不尿在貓砂盆裡。
◎不停理毛：過度舔毛，導致皮膚禿毛。
圖／柚子：我舔我舔～
◎性格大變：本來個性溫馴聽話，變得很愛攻擊其他貓咪或是主人。
圖／看我厲害（圖片來源：網路）
◎耍自閉：老是躲在家裡一角，變得很少出來走動。
圖／粽子（耍自閉面壁睡覺）
◎變得愛叫：突然對著空氣一直喵喵叫，或是對著主人大叫。
圖／柚子：快放我出去！
◎到處亂抓：原本都在固定替他準備好的地方磨爪，現在卻一直亂抓其他傢俱。
◎異食癖：愛咬一些不能吃的東西，例如主人的衣服。
【找出壓力來源】
◎環境變化：貓咪是一種認環境的動物，當他居住的環境有變化（搬家、傢俱位置改變），都會使他們不適應而產生壓力。
◎莫名的氣味：貓咪的嗅覺將近是人類的20萬倍，若有不熟悉的味道，也會令他們不適應而產生壓力。
◎新同伴：家裡出現新同伴，不論是動物或是人類，他們的地盤出現的其他人，當然會有壓力。
圖／粽子：你是誰啊？ 柚子：我才要問你是誰哩！
◎缺乏陪伴：飼主長時間不在家，缺乏安全感。尤其是小貓需要長時間的玩樂，太無聊沒有東西玩，會造成他們半夜喵喵叫來消耗體力。
圖／柚子：姊姊陪我玩～
◎身體不適：貓咪很擅長隱藏不舒服，第一時間飼主可能不會發現是身體疾病，但是可能有一些行為變化正在告訴你：我生病了！
◎經常被吼叫：許多人會用教導狗的方式教導貓咪，做錯事將音量提高用罵的以為貓咪就會了解，狗狗或許行得通，但是對貓咪可是沒用，除了讓他造成心理上的壓力，也會讓他喪失對你的信任。
找出壓力來源後就要循序漸進替貓咪消除壓力，不同原因要用不同的方法來解決，【寵物小學堂】喵星人也會有壓力！？（下）將說明各種不同方法，來幫助喵星人擺脫壓力困擾，敬請期待。